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精选美食菌菇炒蛤蜊肉,剁椒蒸鱼头,四季豆

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/8/4 17:56:26

菌菇炒蛤蜊肉

用料

蛤蜊克,鸡纵菌60克,蟹味菇,白玉菇各克,料酒10克,生姜片,小葱适量

做法

1、各类所需食材准备好。

2、蛤蜊汆水稍微开口就行了,不能太过会影响肉质。

3、把肉挑出,轻轻冲洗干净备用。

4、菌菇同样水里汆一下,流水冲洗干净即可。

5、少量的油烧热,放入姜片和蛤蜊轻轻煸炒片刻,放入料酒盛出备用。

6、再次倒入适量的油烧热,放入一个蒜片爆香,再一点点剁椒、葱段。

7、全部食材倒入锅内翻炒至熟,再加入适量的盐和鸡精调味。

8、最后勾芡即可出锅。

剁椒蒸鱼头

做法

1、鱼头洗净,剖开,酒上料酒,姜丝。

2、在鱼头上放一层剁辣椒,因剁辣椒较咸,所以不再放盐,放入锅中蒸十分钟。

3、鱼头蒸好后,若汽水太多,可以倒掉一部分,撒上葱花,炒锅烧热油,淋在鱼头上即可。

四季豆炒牛柳

食材:牛柳克,四季豆克,生抽10克,盐1克,玉米淀粉5克,姜片2片

做法:

1、四季豆清洗干净用淡盐水浸泡15分钟捞出,用刀斜切成丝。

2、牛柳切成小块状加入玉米淀粉和一勺花生油抓粘腌制10分钟。

3、锅里先下油,放入姜片爆香,把牛柳倒入,快速翻炒20秒,倒入酱油拌匀倒出。

4、另起一锅,热锅下油,把四季豆倒入锅内中火翻炒变鲜绿色。

5、把牛柳连同汁一起倒入锅里,翻匀之后调入盐进行调味即可。

茄汁黄豆

食材:黄豆g,番茄2个,番茄沙司3汤匙,盐少许

做法:

1、去皮的番茄切大块,放入料理机,将番茄打成番茄酱;

2、泡发的黄豆入锅,加入打好的番茄酱,再加入适量番茄沙司,加入少许盐,搅拌均匀;

3、盖上锅盖,放入微波炉,中高火加热20分钟,至汤汁收干即可。

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