诠释人体的免疫力（八）
补充益生菌增强免疫力。
肠道粘膜含人体约70%的免疫细胞，补充益生菌，调节肠道菌群，让正常的菌群能刺激免疫系统，并增强机体免疫功能。
增强体质从春季抓起，
提高免疫力从养肝开始！
1.45岁，男，老是口腔溃疡应该到什么科？
.68岁，子宫脱垂是什么原因，该怎么调理？
3.低血压，脑萎缩，怎么调理？
4.吃出来的血脂高怎么调理？
5.全身发痒的原因，怎么调理？
6.尿发黄，化验尿常规正常是什么原因？
欲知以上问题解决最佳方案，请听今日答疑解惑
（音频）↓↓↓
博医防疫篇章晚上喝三口水竟然这么重要，很多人都不知道身体里的水分蒸发加快，很多人都知道要注意补水。可是大多数人却忽略了一个重要补水时段，就是睡前。
通常大家在夜间睡眠时间都保持在6-8个小时，有些人中途会起夜、有些人则会一觉睡到天大亮。不论是哪种，对于大多数人来说，都不会单独跑去喝次水。
其实，在入睡的这几个小时里，身体水分的流失是仍在继续的。如果不注意补充水分，同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病！
睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。
Q:那么怎么才算喝对水了呢？A:对于没有基础病的人，会喝水，可以分三次！需要准备一个能装~毫升水的保温杯放在床头！
第1次：临睡前喝00~毫升水；
第次：夜间小便后喝两三口水，大约毫升左右；
第3次：晨起再喝~毫升。
如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制。
不同需求的人，喝水方式不同1色斑怎么喝清晨一杯凉白开。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水……到底喝什么水最好呢？
人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！
肥胖怎么喝餐后半小时喝一些水。医学专家表示：如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。
你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
3感冒怎么喝要喝比平时更多的水。多多喝水不仅促使出汗和排尿，有利于体温的调节，还可以促使体内细菌病毒排泄掉。
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4咳嗽怎么喝多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状，要多喝热水。
首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低
5失眠怎么喝喝热水。热水的按摩作用是强效的安神剂。
6便秘怎么喝大口大口地喝水。便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。
前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，否则水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
7烦躁怎么喝高频率喝水。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其它毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。
8恶心怎么喝用盐水催吐。有时吃了不好的食物会想吐。遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。
准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。
9心脏病怎么喝睡前一杯水。降低血液的粘稠度，预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。
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分享生活中常见的肝脏问题及博医堂针对性有效调理方案。胆囊息肉胆囊息肉，是指胆囊壁向囊腔内呈息肉样隆起的一类病变。又称为胆囊息肉样病变。胆囊息肉样病变可分为良性或恶性病变，但以非肿瘤性病变为多，一般认为直径15mm以上的胆囊息肉样病变几乎全是恶性肿瘤性病变，故胆囊息肉样病变近几年来倍加重视。博医堂畅销健康产品---维E硒胶囊
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随着人类饮食结构、生活习惯的变化及环境污染，胆囊息肉的发病率逐渐增高。博医堂畅销健康产品---青青胶囊
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中医认为“胆囊息肉”多因郁、痰、湿热、瘀等紧密结合，互为因果所致。胆囊息肉属中医胁痛、积聚范畴。由于平素嗜食辛辣肥甘太过，聚湿生热蕴结于肝胆，肝胆失于疏泄，瘀滞络阻成积所致。胆为中精之腑，腑宜通宜泄，运用中药利胆通腑等，以达逐瘀消症之目的。博医堂畅销健康产品---蓝葡维
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.山楂丸。每日午、晚饭后嚼大山楂丸1-粒/次（限制饭量）。
3.肝胆四部操：疏肝利胆，软坚散结。（见前期视频）
气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断。
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