《神农本草经》很多药物（多味药物中，有味）后面会跟着“轻身”，怎么理解？
轻身，也就是身体矫健、轻盈，
第一是不可能胖，胖就会笨重、就不可能是轻身，所以有瘦身、减肥之功效；
第二呢，就是有力气，不笨重，身体是一种精力充盈的状态。
我们可以选取一些合适的药物，既增加体力，又能够防止身体长胖，达到瘦身的目的。
到具体的患者，还可以结合患者实际的情况来做选取。比如患者膝痛，牛膝、芡实就同时兼有轻身、治膝痛的功效，那就是比较对症的药物。
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