海参相信大家都知道，这是一道非常美味的食材，并且极具营养哦。但是对于它，你知道多少呢？海参是海底动物群落中的一种，其它的还包括有海鞘、海星、海蛤蝓、珊瑚虫、蛤、海绵和海胆。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。那这么具有营养的会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？小编在这里也不啰嗦了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：主料：海参辅料：鹌鹑蛋、青豆、葱、姜调料：盐、鸡精、酱油、淀粉、胡椒粉、白糖、料酒二、具体做法：1、将海参改刀，坐开水，加入盐、料酒，放入海参煮10分钟，捞出控干水待用；2、坐锅点火倒入油，下葱姜煸炒出香味，再将葱姜取出，放入海参煸炒，加入料酒、鸡精、酱油、白糖、胡椒粉调味，倒入少许清水烧一会，再放入青豆，水淀粉勾薄芡，放入鹌鹑蛋迅速翻炒出锅即可。说了那么多，其实这道美味就是这么简单。你是不是也感觉非常简单啊？通过简单的操作，这道美味就会出现在了我们的餐桌上，对于上班族来说，真的是一道不错的选择哦，也可以说真是太棒了！这样的美味，绝对会让你无论是在家人还是朋友面前都倍儿有面子哦。咱们开吃吧，哈哈内容来自网络，如有侵权，请告知。
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.haigake.com/hhkxz/14236.html
