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陆家海鲜有趣的蛏子做法每天换着花样吃海

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/6/27 15:03:55
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蛏子,学名缢蛏,别名“小人仙”属软体动物,是双壳纲帘蛤目贝类动物,生活在海洋之中,为常见的海鲜食材。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚、清热的功能。今天,小编特意搜集了几种关于蛏子的最有趣的做法,让即使不会做菜的你,也能变身大厨,天天换着花样吃新鲜!

1

豉椒炒蛏子

豉椒炒是经典的广东菜做法,豆豉的香味加上灯笼椒的甜味,配搭海鲜或肉类都惹味非常,用来炒蛏子,更可带出蛏子的鲜甜味呢。

食材:

水50毫升,砂糖5克,洋葱1个,蒜蓉3瓣,青灯笼椒1个,红灯笼椒1个,豆豉20克,蛏子克

烹饪步骤:

1.将豆豉洗净,浸在水中10分钟

2.将洋葱、青灯笼椒及红灯笼椒切块

3.洗净蛏子,汆水至蛏子壳开口

4.冲水后去壳

5.用中高火烧热锅,加少许油,炒香蒜蓉及洋葱

6.加入灯笼椒、水、豆豉及砂糖

7.加入蛏子快炒

8.即成

2

金沙脆炸蛏子

有没有想过蛏子也可以炸?将蛏子起肉后炸脆,再加上咸蛋黄的金沙质感,吃起来很美味。

食材:

砂糖10克,生抽2汤匙,鸡蛋1个,葱花5克,生粉克,咸蛋3个,蒜头3瓣,牛油5汤匙,盐及胡椒粉适量,蛏子克

烹饪步骤:

1.洗净蛏子后去壳,沥干备用

2.蒜切蓉

3.将咸蛋剥壳,取出咸蛋黄

4.准备一个大碗,加入生抽、砂糖、盐及胡椒粉拌匀

5.加入鸡蛋及生粉拌匀成粉浆

6.将蛏子平均沾上粉浆

7.准备炸油锅,用高火烧热油,加入蛏子炸至金黄色

8.用中火烧热锅,加入牛油,炒香蒜蓉

9.转至中小火后加入咸蛋黄碎,炒至起泡

10.加入蛏子炒至平均沾上咸蛋黄

3

盐焗蛏子

盐焗这种煮法温度均匀,令食物受热程度一致,又能保存食物鲜味,这次先在粗盐里加入花椒、胡椒粒等调味料,令蛏子更添香味。

食材:

葱20克,黑胡椒粒2汤匙,花椒3克,粗盐10汤匙,蒜头6瓣,蛏子克

烹饪步骤:

1.蛏子浸入盐水中吐沙

2.用刀将蛏子壳打开,倒出水份,让蛏子放置10分钟至沥干

3.蒜头切成蓉

4.切粒

5.用中火烧热锅,加入粗盐加热

6.加入花椒及黑胡椒粒翻炒

7.将蛏子放在粗盐上

8.洒上蒜蓉及葱粒

9.盖上锅盖煮5分钟,熄火焗10分钟直至蛏子全熟

陆家海鲜客服


本文编辑:佚名
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